新年明けましておめでとうございます。
お正月疲れが、そろそろ出ている方も多いのでは？
私も、すっかり、お正月太りで、体が重い・・です。

今年こそ、やせるぞ〜！！と意気込んで、知る人ぞ知る（もう誰でも知ってる・・）
Contrex★コントレックスを箱買いしました！


コントレックスのサイトによると、
「500ml中牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約10粒分のマグネシウムが含有されているうえに、カロリーはゼロ」とのこと。

硬水のため、多少飲みにくさはありますが、カルシウム不足、ミネラル不足になりがちな
今日にはサプリよりも贅沢な成分なのです。
妊娠中のお母さんにもおすすめですね。

コントレックスで痩せるかどうかは別として、実際、お水を飲むことは
体内の老廃物を流しだすのにとてもよいのです。
お水をたくさん飲んで、体の中からデトックスしていく。

お水を飲むだけで、どんどん、体内がきれいになっていくとは、
一石二鳥じゃないですか！？
（・・お水だけではやせないと思いますが。。）

食事と運動のバランスをしっかりとって、健康的に痩せるよう、
今年は体にいいことをたくさん取り入れていきたいと思います！

2008年、今年もバイタルなびで皆さんの健康・癒しのお手伝いができるように
スタッフ一同がんばって生きたいと思います！

今年もよろしくお願いします！