バイタル*なびい~
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ハーブティーで花粉対策
最近、フィトセラピー(植物療法) を取り入れているサロンが多くなってきたように思います。

その中でも最近気になるのが若菜若菜若菜ハーブ若菜若菜若菜

アロマテラピーの精油や漢方のように、ハーブにもいろいろな効能があります。
西洋の漢方といってもいいくらい、昔から体の不調やお肌のトラブルなどを助けてくれるんです。

herbtea.jpgハーブティーティーカップは皆さんもお馴染みかと思いますが、
花粉症によいとされる、ハーブは下記になります。
こちらは、マロウブルーですハート ブルー

ジャーマンカモミール・・・炎症を和らげ、イライラを和らげます。
ペパーミント・・・殺菌力があり、喉や気管支の炎症を和らげる効果や、
鼻のムズムズ感をスッキリさせます。
マロウ・・・ビタミンA、B、Cを含み、粘膜への刺激を和らげ、炎症を鎮めます。
ネトル・・・ビタミンCやミネラルが豊富で、アレルギーを抑える作用があります。鮮やかな紫色は目も楽しませてくれます。


ハーブティーは、花粉症対策ブレンドや安眠ブレンドなど、既にブレンドされているものだと取り入れやすいかと思います。また、ティーパックタイプだと、気軽に飲めるのでおススメですよ。

ハーブはハーブティーとして飲む以外に、料理に使ったり(スーパーで売ってますね)、防虫剤にしたりなど、使い方はいろいろあるようです。

私は『ハーブバスお風呂』と『ゴマージュBrilliant』がおススメです。

方法は次回にお教えしま~す内緒

■フィトセラピー(植物療法) のスポット
■フィトセラピーの主なメニュー:アロマテラピーフェイシャルエステバリニーズゴマージュハーブテントハーブボールセラピー等があります。
気になるトリートメントを受けてみませんか?
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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