バイタル*なびい~
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GW何にする?
早いもので、今年もGWが始まろうとしています。

今年のゴールデンウィークは、前半、後半に分かれているため、
大型連休を取れる方も少ないのでは?

どこも混んでるし、中途半端だし、特に予定もないなあ・・という時こそ、
普段の疲れを癒すべく、体と心のメンテナンスにあててみてはいかがでしょうか。

新年度に入り、引越しや転職、また、オフィスに新入社員が入ってきたり、
新しい習い事を始めたり・・と、あわただしい中、
気づいたら、ぐったりお疲れという方もいるのでは。

シーンに合わせて、ピッタリのメニューを探してみました。

キラキラせっかくの長期休暇。思いっきりリゾート気分を味わいたい!
リトリート  *おすすめ!
バリニーズ   ハワイアンロミロミ   タイ古式マッサージ
アーユルヴェーダ     ハーブボールセラピー
ホットストーンセラピー     スパ

キラキラ疲れすぎて、身体がボロボロ。疲れた身体をしっかりメンテナンス
あんま・マッサージ    整体    カイロプラクティック    鍼灸

キラキラいつもと違うメニューにチャレンジ
ヘッドスパ    クリームバス   フットケア   シューズセラピー   
チョコレートスパ    ワインスパ
バウエルセラピー(腸セラピー)   モンテセラピー   オンサセラピー

キラキラこの機会に、自分の身体をチェック
フットケア    ウォーキング    美容整体(骨盤矯正・O脚矯正)

キラキラ休みの間にダイエット?!美肌?!
岩盤浴   ゲルマニウム温浴    デトックス    よもぎ蒸し   
フェイシャルエステ    メンズエステ    スリミング

キラキラ新しい自分を発見してみよう!
オーラソーマ    カラーセラピー   フラワーエッセンス(フラワーレメディ)
瞑想    エネルギーワーク

キラキラ楽しく動いて、ストレス発散!
ヨガ    ピラティス     ルーシーダットン     ベリーダンス     
ボールエクササイズ(バランスボール)

なんといっても、お勧めはBrilliantリトリートメニュー
時間に余裕のあるときこそ、贅沢にたっぷりトリートメントを受けることができたら、
なんて、幸せなんでしょう。

また、トリートメントを受けに旅に出る。
そんな贅沢ができたら・・・素敵です☆

どなたか、私の代わりに行ってください(涙)
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テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

重曹でデトックス? ~髪の毛~
バイタルなびでも、すっかりおなじみの「デトックス」。
先日行った美容室、そんなところにも「デトックス」ありました。

シャンプーの際に、「髪の毛のデトックス」なるものを薦められ、
「デトックス」という言葉についつい惹かれてしまう私は、早速お願いしちゃいました。

担当者によると、
髪や頭皮に付着している、通常のシャンプーではなかなか落ちにくい、
界面活性剤や、髪に付着していたシリコンやポリマーなどの残留物、
頭皮の皮脂汚れを取ることによって、その後のシャンプー、トリートメントの性質を
最大限に引き出してくれる

とのこと。

石鹸シャンプー派の私でも、やはり、完全に石鹸生活を送れているわけではなく、
スタイリング剤やトリートメントなど、界面活性剤やシリコンの影響はぬぐえません。

透明な水のようなもので、ボウルに溶液をためながら、すすぐように丁寧に、
頭皮をマッサージしながら髪と頭皮を洗浄してもらいました。

洗浄後のボウルを、ご丁寧にも見せてくれましたが、
なんと・・・、透明だった液体が白く濁っているではないですか!!

いわゆる、髪に付着している物が、その液体によって「デトックス」されたわけです。

いったい、この液体は?興味津々に聞いてみたところ、
なんと、「重曹、水、ハーブエッセンス」 
たったそれだけなんですって!

恐るべし、重曹!
お掃除から、入浴剤、ダイエット、などなど、
どんなところにも登場してきますね~。

その後のシャンプーは、しっとりタイプをチョイスしたのですが、
確かに、シャンプーの性質がちゃんと髪に反映されている感じで、
しっとりしていました。

基本は重曹と水。
お好みでハーブをつけたり、塩を入れたり、精油を入れたり、いろいろと活躍しそう。
今度、ぜひ自分で作って普段使いのシャンプーの前に、試してみたいと思います♪♪♪

ヘッドスパのスポット
ヘッドマッサージのスポット
クリームバスのスポット
スカルプケアのスポット

テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット


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